BCAA Άγευστη σκόνη 250/500/1000 g | MyProtein

Η σκόνη BCAA από την MYPROTEIN σε εξαιρετική τιμή είναι ένα καλά ισορροπημένο σύμπλεγμα αμινοξέων διακλαδισμένης αλυσίδας με θετικό αντίκτυπο στην ανάπτυξη και αποκατάσταση των μυών, έχοντας μια σειρά από αποδεδειγμένα αξιοσημείωτες λειτουργίες και ιδιότητες:

• Βοηθά στη διατήρηση του μυϊκού ιστού
• Σας επιτρέπει να αυξήσετε τη μυϊκή μάζα (αναβολικό αποτέλεσμα)
• Μειώνει το ποσοστό σωματικού λίπους
• Είναι απαραίτητο για την ανάπτυξη των ιστών
• Προστατεύει από τη μυϊκή διάσπαση
• Αυξάνει την απόδοση δύναμης
• Μειώνει την μυϊκή και νευρική κόπωση

Τι είναι η σκόνη BCAA από την MYPROTEIN;

Το BCAA (αμινοξύ διακλαδισμένης αλυσίδας) είναι ένας συνδυασμός αμινοξέων διακλαδισμένης αλυσίδας - λευκίνη, ισολευκίνη και βαλίνη . Θεωρούνται απαραίτητα αμινοξέα επειδή το ανθρώπινο σώμα δεν μπορεί να επιβιώσει χωρίς αυτά στη διατροφή.

Το προϊόν σε σκόνη BCAA από την MYPROTEIN σε κορυφαία τιμή είναι ένα κατάλληλο συμπλήρωμα διατροφής για συστηματική σωματική άσκηση, για αθλητές σε αθλήματα δύναμης και ταχύτητας-δύναμης, για ταχύτερη αποκατάσταση και ανάπτυξη μυών και επιπέδων ενέργειας, για ταχύτερη καύση θερμίδων και σωματικού λίπους.

Τα BCAA είναι ένα απαραίτητο δομικό στοιχείο των μυών, καθώς αποτελούν το ένα τρίτο όλων των μυϊκών πρωτεϊνών. Τα BCAA χρησιμοποιούνται με επιτυχία για την αύξηση της μυϊκής μάζας , τη μείωση του σωματικού λίπους και τη δημιουργία καλύτερης μυϊκής ανακούφισης κατά τη διάρκεια αερόβιας προπόνησης και προπόνησης δύναμης.

Τα BCAA έχουν έντονη αντικαταβολική δράση, προστατεύοντας τις μυϊκές πρωτεΐνες από τη διάσπαση.

Γιατί είναι απαραίτητη η λήψη BCAA κατά τη διάρκεια της προπόνησης;

Τα BCAA έχουν πολύ ισχυρή βάση τεκμηρίωσης. Είναι ένα από τα λίγα συμπληρώματα αθλητικής διατροφής των οποίων η αποτελεσματικότητα έχει επιβεβαιωθεί από πραγματικές επιστημονικές, όχι εμπορικές, μελέτες.

Σε αντίθεση με άλλα αμινοξέα, τα BCAA δεν μεταβολίζονται στο στομάχι, αλλά απευθείας στους μύες. Ως εκ τούτου, βοηθούν στην καύση λίπους σε δίαιτες υψηλής θερμιδικής αξίας, προστατεύουν τους μύες και διατηρούν το σάκχαρο στο αίμα σε δίαιτες χαμηλών υδατανθράκων.

Η άσκηση αυξάνει την οξείδωση των BCAA για τη διατήρηση της ενεργειακής ομοιόστασης, μετατρέποντάς τα σε μια άμεσα διαθέσιμη πηγή ενέργειας - τη γλυκόζη. Μελέτες έχουν δείξει ότι κατά τη διάρκεια και μετά την προπόνηση σε αθλητές, η συγκέντρωση των BCAA , ιδιαίτερα της λευκίνης , μειώνεται, γεγονός που πυροδοτεί μεταβολικές διεργασίες με την καταστροφή των μυϊκών πρωτεϊνών που στοχεύουν στην ομαλοποίηση των επιπέδων αυτών των αμινοξέων . Έτσι, η πρόσθετη πρόσληψη BCAA με τη μορφή συμπληρώματος αποκαθιστά τη συγκέντρωσή τους και σταματά τη μυϊκή διάσπαση.

Επιπλέον, οι επιστήμονες δίνουν ιδιαίτερη προσοχή στον ρόλο της λευκίνης ως πηγής ATP – του κύριου ενεργειακού υποστρώματος του σώματος.

Η οξείδωση της λευκίνης στους μύες αποδίδει περισσότερα μόρια ATP από ό,τι γλυκόζη, επομένως ο αθλητής λαμβάνει ATP από 2 πηγές ταυτόχρονα, δηλαδή αποκαθιστά τη δύναμή του πολύ πιο γρήγορα.

Τα BCAA είναι πρόδρομοι της γλουταμίνης , η οποία είναι σημαντική για την ανάπτυξη των μυών. Η γλουταμίνη ρυθμίζει τη σύνθεση όλων των τύπων πρωτεϊνών στο σώμα, μετατοπίζει τα επίπεδα αζώτου στην αναβολική πλευρά, αυξάνει το μέγεθος των μυϊκών κυττάρων και διεγείρει την παραγωγή αυξητικής ορμόνης . Η αυξημένη κατανάλωση γλουταμίνης κατά τη διάρκεια της προπόνησης μπορεί να αποκατασταθεί με τη λήψη BCAA , τα οποία μετατρέπονται σε αυτήν απευθείας στους μύες.

Η κατανάλωση υδατανθράκων και BCAA μετά την προπόνηση οδηγεί σε συνεργιστική αύξηση των επιπέδων ινσουλίνης, ενεργοποιώντας την απορρόφηση θρεπτικών συστατικών από τα κύτταρα, γεγονός που οδηγεί σε επιταχυνόμενη μυϊκή ανάπτυξη .

Τα BCAA βοηθούν στη μείωση της όρεξης, στην αύξηση της κατανάλωσης θερμίδων μέσω της καύσης λίπους, στην ενίσχυση του μεταβολισμού και, το πιο σημαντικό, στην προστασία των μυών από τη διάσπαση.

Οδηγίες: Ως συμπλήρωμα διατροφής, συνιστάται η λήψη 5 γραμμαρίων 2-4 φορές την ημέρα για βέλτιστα αποτελέσματα. Μπορεί να καταναλωθεί με νερό ή χυμό φρούτων προσθέτοντας 2 γεμάτες μεζούρες (5 γραμμάρια) στην επιθυμητή ποσότητα νερού ή χυμού φρούτων και καταναλώνοντάς την αμέσως.

Δοσολογία: 5 γραμμάρια

Δόσεις ανά συσκευασία: 50/100/200

**Ημερήσια Αξία δεν έχει καθοριστεί.

Σημαντικό: Μην το χρησιμοποιείτε εάν κάποια από τις σφραγίδες ασφαλείας είναι σπασμένη ή λείπει! Να φυλάσσεται μακριά από παιδιά!