Депресията може да варира в широки граници в интензитет. Типични симптоми на тежка депресия на лека до умерена тежест, включват промени в настроението, липса на енергия, проблеми със съня, тревожност, нарушения на апетита, затруднена концентрация, чувство на меланхолия, тъга, отчаяние, безпомощност и унилост, и слаба устойчивост на стресови фактори. Ако е налице дълготрайно чувство на тъга и отчаяние, може да става въпрос за заболяване известно като клинична депресия.
Леката форма на депресия се нарича дистимия, а едва при по-тежките форми на това психично разстройство се използва наименованието депресия. Когато депресивните епизоди се редуват с такива с манийно поведение, се използва наименованието биполярно афективно разстройство. Депресия е чуждица, която на български се превежда като потискане. Депресия означава потискане на емоциите. Медикаментите в такива случаи могат да бъдат полезни. Алтернативен вариант за подкрепа на депресия включват Omega 3-6-9, жълт кантарион, SAM-E и много други продукти на супер цени.
