Kolesterol , insan vücudunun tüm hücrelerinde ve vücut sıvılarında bulunan organik bir bileşiktir. Hücre zarlarının yapımına katılarak önemli bir rol oynar; adrenal ve seks hormonları, D vitamini, safra asitleri ve diğerlerinin oluşumu. Kolesterolün büyük bir kısmı karaciğerde sentezlenir, geri kalanı besinler yoluyla alınır. Ana kolesterol kaynakları şunlardır: yağlı etler, iç organlar (karaciğer, böbrekler), yumurtalar, süt yağı ve diğerleri.
Yüksek kolesterolünüz varsa, yaşam tarzınızı değiştirmek iyidir. Yüksek "kötü" (LDL) kolesterol veya düşük "iyi" (HDL) kolesterol gibi anormal kolesterol seviyeleri , kalp hastalığı, kalp krizi ve felç için başlıca risk faktörleri arasındadır. Sağlıksız beslenme kolesterolü yükseltebilir. Bazen yüksek kolesterol kalıtsaldır. Düşük kolesterol diyetini takip etmek, seviyesini düzenlemeye yardımcı olabilir. Yardım için Enginar içeren gıda takviyelerine bakın; lifler ; soya; stanoller; B3 Vitamini (niasin), Beta-glukan; Karayılan otunun; Kalsiyum; kitosan ; Tarçın; krom , Cordyceps ; kreatin; kurkumin ; keten tohumu; Glukomannan ; Yeşil çay; Guggul ; L-Karnitin; lesitin ; Maitake ; multivitaminler/mineraller; Polikozanol; Probiyotikler; Arı Sütü ; Adaçayı; Spirulina ; Tokotrienoller vb.
Bu kategoride ürün bulunmuyor.
