Demir 27 mg 110 tablet | 21'inci yüzyıl

• Karaciğerin düzgün çalışmasına özen gösterir.
• Beyne ve kalbe oksijen tedarikini kolaylaştırır
• Diyabet ve ülser gibi hastalıklarda
• yorgunluğu giderir
• Büyümeyi artırmaya yardımcı olur

Demir hakkında ne biliyoruz?

Bugün hayatımız son derece yoğun. Her zaman hareket halinde olduğumuz göz önüne alındığında, bitkinlik ve bitkinlik, genellikle yoğun programlarımıza bağladığımız günlük sorunlar gibi görünür. Ancak demir eksikliğinden de kaynaklanabilirler. Demir, vücudunuzun günlük aktivitelerini gerçekleştirmek için ihtiyaç duyduğu temel besinlerden biridir. Ana işlevleri arasında proteinleri metabolize etmek ve hemoglobin, enzimler ve kırmızı kan hücreleri (RBC'ler) üretmek yer alır. Daha az sayıda kırmızı kan hücresi , vücuttaki çeşitli doku ve organlara oksijen transferini bozabilir.Hemoglobin, akciğerlerden vücut dokularına oksijenin ana taşıyıcısıdır, miyoglobin ise kas hücrelerinde bulunur ve onu yapar. içlerindeki oksijeni almak, depolamak, taşımak ve serbest bırakmak mümkündür. Bunların yaklaşık %5'i çeşitli proteinlerin bileşenleri ve bazı enzimatik reaksiyonlarda gerekli elementler olarak bulunur.

Neden Demir tabletleri almalıyız?

Demir , genel enerji ve odaklanma, gastrointestinal süreçler, bağışıklık sistemi ve vücut ısısı düzenlemesi dahil olmak üzere vücuttaki birçok hayati işlevin korunmasına yardımcı olur. Demirin faydaları genellikle çok geç olana kadar fark edilmez.
Bahsedildiği gibi, demir , oksijeni vücudunuzda taşımak için akciğerlerden taşıyan kırmızı kan hücrelerindeki madde olan hemoglobinin önemli bir bileşenidir. Hemoglobin vücuttaki demirin yaklaşık üçte ikisini oluşturur. Yeterince demiriniz yoksa, vücudunuz yeterince sağlıklı, oksijen taşıyan kırmızı kan hücreleri yapamaz. Kırmızı kan hücrelerinin eksikliği anemi olarak adlandırılır ve demir eksikliğinden kaynaklanır. Sağlıklı kırmızı kan hücreleri olmadan vücudunuz yeterince oksijen alamaz. Bu tükenme, beyin fonksiyonundan bağışıklık sistemimizin enfeksiyonla savaşma yeteneğine kadar her şeyi etkileyebilir. 21. Yüzyıldan kalma demir tabletleri, özellikle hamilelik sırasında çok uygun fiyata tavsiye edilir. Gebe kadınlarda demir eksikliği anormal gebeliklere veya fetüsün erken doğumuna neden olabilir.
Diyetteki yetersiz demir , vücudun enerjiyi ne kadar verimli kullandığını da etkileyebilir. Demir oksijeni kaslara ve beyne taşır ve hem zihinsel hem de fiziksel performans için gereklidir. Düşük demir seviyeleri odaklanma eksikliğine, artan sinirliliğe ve dayanıklılığın azalmasına neden olabilir. Demir, insan vücudundaki enerji metabolizmasının önemli bir katılımcısı olmasının yanı sıra, bağışıklık sisteminin gücünün sağlanmasında da kilit rol oynar. Bu sayede vücut, bir takım hastalık ve enfeksiyonlara karşı savaşacak kadar ustalaşmış olur. Onsuz hemoglobin olmazdı; hemoglobin olmadan oksijen olmazdı. İyileşme sürecinin gerçekleşmesi için bu temel besine ihtiyacı vardır.

Demir eksikliğinde ne olur?

Demir eksikliği , vücutta yeterince demir minerali bulunmadığında ortaya çıkar. Bu, anormal derecede düşük kırmızı kan hücresi seviyelerine neden olur. Vücudunuzda yeterli hemoglobin yoksa, dokularınız ve kaslarınız verimli çalışmak için yeterli oksijeni alamayacaktır. Bu anemi adı verilen bir duruma yol açar. Kansızlığın farklı türleri olmasına rağmen, demir eksikliği anemisi dünya çapında en yaygın olanıdır. Demir eksikliğinin yaygın nedenleri arasında yetersiz veya kısıtlayıcı bir diyet nedeniyle yetersiz demir alımı, bağırsak iltihabı, hamilelik sırasında artan talepler ve ağır adet kanaması veya iç kanama nedeniyle kan kaybı yer alır.
Nedeni ne olursa olsun, demir eksikliği yaşam kalitenizi etkileyebilecek rahatsız edici semptomlara yol açabilir. Bunlar kötü sağlık, konsantrasyon ve üretkenliği içerir. Demir eksikliğinin belirti ve semptomları aneminin ciddiyetine, ne kadar hızlı geliştiğine, yaşınıza ve mevcut sağlık durumunuza göre değişir.

En büyük demir kaynakları nelerdir?

• Sığır eti veya tavuk karaciğeri
• Yumuşakçalar veya kabuklu deniz ürünleri
• İstiridyeler
• Biftek
• Levrek, somon veya ton balığı
• jambon
• Spirulina
• mercimek
• Siyah çikolata
• Ispanak
• Bob
• Antep fıstığı
• Kuru üzüm

Talimatlar : Maksimum sonuç için veya doktorunuzun önerdiği şekilde günde 1 tableti yemekle birlikte alın.

Miktar : 110 tablet
dozaj : 1 tablet

Diğer bileşenler : selüloz, kroskarmeloz, stearik asit, silikon dioksit, magnezyum stearat, titanyum dioksit ve yapay renkler (FD&C Mavi #2, FD&C Kırmızı #40).
Depolama yöntemi : Oda sıcaklığında saklayın. Çocukların erişemeyeceği bir yerde saklanmalıdır. Ürün kurcalanmış görünüyorsa veya mührü kırılmışsa kullanmayın.
Şunları içermez : şeker, tuz, maya, koruyucular, yapay tatlar veya renkler.
Önemli : Demir içeren ürünlerin yanlışlıkla aşırı dozda alınması, 6 yaşın altındaki çocuklarda ölümcül zehirlenmelerin önde gelen nedenlerinden biridir. Kazara aşırı doz alınması durumunda, hemen bir doktor veya zehir kontrol merkezini arayın.