Ayurveda eski bir Hint sağlık sistemidir. Sözcük Sanskrit kökenlidir: "ayur" yaşam, "veda" ise bilgi anlamına gelir. Bu Ayurveda'nın anlamını açıklıyor - sadece sağlık bilimi değil, aynı zamanda yaşam biliminin kendisi. Ayurveda'nın ilkeleri yaşamı korumayı amaçlar - sağlıklı alışkanlıklar ve sadece beden için değil, aynı zamanda ruh, ilişkiler ve ruh için de terapi . Dünyanın en eski şifa sistemidir. Yaşam tarzı ve beslenme yoluyla, tüm organizmanın arınmasını ve arınmasını sağlamayı amaçlar.
Günümüzde sözde " Ayurveda " bir alternatif tıp biçimi olarak yayılıyor. Bu uygulama Maharishi Mahesh Yogi tarafından başlatıldı ve onu yaymak için en çok Deepak Chopra çalıştı. Beslenme, Ayurveda'nın temel ve değişmez bir parçasıdır ve fikir şu ki, doğru yerseniz, o zaman herhangi bir ilaca ihtiyacınız olmayacak. Tersine, yediğiniz yemekle kendinize zarar verirseniz, hiçbir ilaç buna yardımcı olamaz.
Ayurveda'ya göre en değerlisi yiyeceklerde bulunan ve "prana" adı verilen doğal enerjidir. Ayurveda beslenmesinin merkezinde, her insanın farklı olduğu ve bir veya daha fazla yapısal tipe - "doshi" ait olduğu anlayışı yer alır. Doshalar üç tür enerji olarak tanımlanabilir: kapha (su ve toprak), pitta (ateş ve su) ve vata (hava ve boşluk). Her üç dosha (enerji) her birimizin içinde mevcuttur, ancak gebe kalındığında belirlenen ve değiştirilmesi imkansız olan belirli bir kombinasyon halindedir. Ayurveda'ya göre sağlık hizmeti, bir kişinin dosha özellikleri arasındaki ilişkiyi sürdürmeyi amaçlar.
Bu kategoride ürün bulunmuyor.
