Depresyonun yoğunluğu büyük ölçüde değişebilir. Hafif ila orta dereceli majör depresyonun tipik semptomları arasında ruh hali dalgalanmaları , enerji eksikliği, uyku sorunları, kaygı, iştah bozuklukları, konsantrasyon güçlüğü, melankoli duyguları, üzüntü, umutsuzluk, çaresizlik ve umutsuzluk ve strese karşı zayıf direnç sayılabilir. Uzun süreli bir üzüntü ve umutsuzluk hissi varsa bu klinik depresyon olarak bilinen bir hastalık olabilir.
Hafif bir depresyon biçimine distimi denir ve bu zihinsel bozukluğun yalnızca daha şiddetli biçimlerinde depresyon adı kullanılır. Depresif dönemler manik davranışla değiştiğinde, bipolar duygudurum bozukluğu adı kullanılır. Depresyon yabancı bir kelimedir ve Bulgarca'da bastırma olarak tercüme edilir. Depresyon duyguların bastırılması demektir. Bu gibi durumlarda ilaçlar yardımcı olabilir. Depresyonu desteklemek için alternatif bir seçenek, Omega 3-6-9 , St. John's wort , SAM-E ve diğer birçok ürünü süper fiyatlarla içerir.
