Sırt ağrısı en yaygın şikayetlerden biridir. İnsanların yaklaşık %90'ı hayatlarında en az bir kez bel veya boyun ağrısı çekmiştir ve %50'sinde bu şikayetler periyodiktir. Ağrının şiddetine, tipine ve ortaya çıkma sıklığına bağlı olarak buna hastalık durumu diyebiliriz.
Sırt ağrısının yoğun bir çalışma gününden sonra ortaya çıktığı ve birkaç saatlik dinlenmenin ardından kaybolduğu durumlarda hastalıktan söz edilemez. Bu ağrının nedeni , sırtı düz tutan kasların aşırı yüklenmesidir. Yanlış bir duruşla sürekli gerginlik içindedirler ve aşırı yüklenirler. Acı ortaya çıktığında, kendimize bakmamız gerektiği anlamına gelir.
Şiddetli bel ağrısının nedenlerinden biri de bel fıtığıdır . Omurga omurlardan oluşur ve her iki omur arasında disk şeklinde bir yastıklama plakası vardır. Bu diskin sürekli aşınması ve yırtılmasıyla yırtılır, içindekileri omuriliğe ve sinirlere dökerek onları sıkıştırır. Bel fıtığı boyunda ise ağrı kollarda, belde ise bacaklarda hissedilir. Bu hastalıkta ciddi bir tehlike vardır ve sıkışan sinirlerde daha sonra geri dönüşü olmayan hasarlara neden olabilir.
Sürekli ve şiddetli sırt ağrısının bir başka nedeni de " dikenlerin " ortaya çıkmasıdır. Bunlar, omurganın belirli yerlerinde hareketliliğini ve konfigürasyonunu önemli ölçüde değiştiren kemik maddesi birikimleridir. Sürece osteokondroz denir ve kaçınılmaz olarak yaşlandıkça herkesi etkiler.
Geri tedavi ilk endişe verici semptomlarda başlamalıdır. Eylemsizlik ciddi sonuçlara yol açabilir ve ardından hastaneye yatış ve uzun süreli tedavi gerekir. Sırt ağrısını hafifletebilen ürünler arasında Capsicum , kondroitin ve glukozamin bulunur.
