Stres , korku, dengesizlik, aşırı heyecan, kaygı ve vücudun dengesini bozan diğer streslerin eşlik ettiği bir zihinsel kaygı halidir. Çoğu zaman kendimizi güvensiz hissetmemize neden olur, stres bizi doğru akıl yürütme yeteneğinden mahrum eder, hırsları ve özgüvenimizi öldürür, irademizi öldürür ve inisiyatifimizi durdurur, kendi kararlarımızı veremememize eşlik eder. İnsanlar strese farklı tepki verirler. Biri için stresli bir durum zararsız görünebilir , diğeri için - baş edemediği ciddi bir sorun.
Duruma bağlı olarak stres şunlar olabilir: durumsal – sorunları çözdükten hemen sonra hızla geçer; kronik stres - neden daha uzun sürer ve stres de daha uzun sürer; travma sonrası stres – tepki, stresli bir durumun hemen ardından değil, 24 saat sonra ortaya çıkar. Şikayetler, örneğin sevilen biri öldüğünde yıllarca devam edebilir. Stresle başa çıkma yolları da kesinlikle bireyseldir. biomall.bg'de ginseng (PanaxSpecies), Ashwagandha; astragalus; GABA; Kava; Lizin + arginin; Maitake; multivitamin / mineral takviyeleri; Reishi; Rhodiola; Şitaki; tirozin; Kediotu ve diğerleri.
