Біль в спині є однією з найбільш поширених скарг. Близько 90% людей зазнали принаймні, хоча б один раз у своєму житті біль в спині або шиї, в той час як 50% цих скарг є періодичними. Ми можемо назвати це хворобливий стан в залежності від інтенсивності, типу болю і частоти, з якою воно з'являється.
У тих випадках, коли біль у спині виникає після важкого дня і зникає після декількох годин відпочинку, не можна говорити про хвороби. Причиною цього болю є перевантаження м'язів. При неправильній поставі м'язи у постійному напруженні і перенагружены. Виникнення болю означає, що ви повинні подбати про себе.
Одна з причин сильних болів в спині - грижа диска. Хребет сформований з промежных хребців і між кожними двома хребцями є м'яка пластина у формі диска. При тривалому зносі цього диска, вона рветься, його вміст висипається на спинний мозок і нерви і притискає їх. Якщо грижа міжхребцевого диска в шиї, біль відчувається на руках, якщо в попереку в ногах.Розвиток цієї хвороби дуже небезпечна і може призвести до пошкодження затиснених нервів, що згодом безповоротно. Ще одна причина постійної і сильної болі в спині -це поява "шипів". Шипи представляють скупчення кісткового речовини на певних ділянках у хребті, які значно змінюють його рухливість і конфігурацію. Цей процес називається остеохондроз і особливо справляє свій негативний вплив на людей у віці.. Лікування спини необхідно починати при перших тривожних симптомах. Бездіяльність може призвести до серйозних наслідків, а потім знадобляться госпіталізація і подальше лікування. Продукти, які можуть полегшити біль у спині задовольняються Capsicum, хондроїтином, глюкозамін і тому подібне
