.Головний біль - це поняття, яке включає різні болі і хворобливі відчуття в області голови. Головний біль - це ознака або результат якого-небудь захворювання або реакції при певних життєвих умовах. Велика частина больових відчуттів в голові з'являються з-за судоми і напруги в області шиї, лицьових м'язів, стресу або поганої постави. Головні болі можуть бути з-за голоду, відмови кави або з-за якихось різких змін у способі життя, надмірному сні, непровітрюваних кімнат, шуму, різних видів алергії, синуситу, низького цукру в крові, високого кров'яного тиску.
Під час головних болів ми відчуваємо себе розбитими і не в змозі працювати, важко концентруємо свою увагу і практично втрачаємо цілий свій день. Постійні головні болі без очевидної причини, або головний біль, яка будить людей в нічний час або приходить і проходить раптовими нападами, говорить про більш серйозні симптоми, що потребують медичної допомоги. Деякі добавки такі як Butterbur, feverfew, імбир, магній та інші знімають головні болі.
