Одна з найбільш поширених проблем зі здоров'ям – це кістки, особливо з віком. Не нехтуйте турботи про ваших кістках. Загальноприйнятої класифікації хвороби кісток немає, але можна розглянути наступні групи захворювань кісток: травматичні, запальні, дегенеративні і дисплазії.
Кістки – це органи опорно-рухового апарату, побудована в основному з кісткової тканини. Кістка складається з сукупності тканини (перериваної або безперервної), сполучної тканини, хрящів або кісткового скелета. Одне з найпоширеніших захворювань у світі – це остеопороз.
Остеопороз – це системне захворювання скелета, що характеризується зниженням кісткової маси, що веде до збільшення крихкості кісток та підвищення ризику переломів. Остеопороз – це захворювання кісток, яке розвивається не обов'язково протягом декількох років. Це серйозне захворювання з виснажливими наслідками, які зачіпають в основному жінок у віці від 50 років і літніх чоловіків. Це захворювання весь світ називає «тиха епідемія», тому що прогресує без очевидних симптомів, і найчастіше виявляється при першій тріщині. Для остеопорозу характерні переломи особливо стегна, хребта та передпліччя. Остеопороз виражається в тому, що кістки втрачають мінерали, як кальцій і фосфор, стають пухкими і пористими, значно зменшують масу або кісткову щільність. Кістки стають крихкими і легко ламаються навіть при маленькій навантаженні або травмі.
Рання діагностика остеопорозу, може запобігти її розвиток. Важливо вживати достатню кількість поживних речовин, у вигляді їжі і харчових добавок, які багаті Кальцієм, Вітаміном D, Омега-3 жирних кислот, Глюкозамін, Гиалоурановая кислота. Такі як Супер флекс 3 (Superflex-3), Молозиво, Риб'ячий жир, Лляне масло, Масло орегано і одна з кращих натуральних харчових добавок німецького виробника Sanct Bernhard – Зелені Мідії
