Вагітність це період, в якому в результаті запліднення новий організм розвивається в матці матері. Основні зміни в організмі жінки відбуваються в той час, коли дитина росте в ній. Це період, протягом якого ви повинні бути дуже обережними і уважними і уникати будь-яких добавок і препаратів. Рекомендується прийом полівітамінів і мінералів у вигляді добавок.
У більшості жінок гемоглобін падає під час вагітності, тому лікарі рекомендують їсти більше продуктів, багатих залізом, вітаміном С, кальцієм, бета-каротином і т. д. Ці вітаміни входять наступні продукти: шпинат, вівсянка, яловичина, чорні патоки (це один з небагатьох корисних підсолоджувачів), сік сливи / чорнослив (допомагає при запорах), картоплю і гарбузове насіння. Хоча кожна вагітність протікає по-різному, є кілька загальних розладів, що виникають у більшості жінок. Це печія, нудота, здуття живота, запор і геморой, втома, головний біль, варикозне розширення вен, занепокоєння та інші
У даній категорії немає товарів.
