Холестерин представляє собою органічне поєднання, яке знаходиться у всіх клітинах і рідинах організму людського тіла. Він грає важливу роль в будівництві клітинних мембран; формуванні надниркових і статевих гормонів, вітаміну D, жовчних кислот, тощо. Більшість холестерину синтезується в печінці, а решта - в раціоні. Основні харчові джерела холестерину: жирне м'ясо, внутрішні органи (печінка, нирки), яйця, молочні продукти та інші жири.
Якщо у вас високий рівень холестерину, ви повинні змінити свій спосіб життя. Рівень холестерину в крові за межами норми - як високий рівень "погано" (LDL) низький рівень холестерину "добре" (HDL) є одним із найбільших факторів ризику для серцево-судинних захворювань, інфаркту та інсульту. Нездорове харчування може збільшити рівень холестерину. Іноді високий рівень холестерину є спадковим. Дієта з низьким вмістом холестерину, може допомогти регулювати його рівень. За допомогою зверніться до харчових добавок, що містять Артишок; Волокна; сою; станоли; Вітамін В3 (ніацин), бета-глюкан, Чорний спирт; Кальцій; Хітозан; Корицю; хром, Кордицепс; Моногідрат; Куркумін; лляне насіння; Глюкоманнан; Зелений чай; Guggul; L-карнітин; лецитин; maitake смажені гриби; полівітаміни / мінерали; Поликосанол; Пробіотики; Маточне молочко; Мудрець; Спіруліну; Токотрієноли та ін.
