Ниацин (Витамин B-3) 250 мг 110 таблетки | 21st Century

• Участва в образуването на глюкоза
• Регулира нивото на холестерола
• Намалява риска от сърдечни болести
• Спомага намаляването на стомашни болки
• За нормална функция на нервната и храносмилателната система
• Заздравява структурата на кожата                                                       

Какво представлява Ниацин (Витамин В-3)?

Ниацин (Витамин В-3) таблетки е хранителна добавка на изключителна цена, която заема важна роля в процеса на превръщането на храната в енергия и спомага за нормалното функциониране на нервите, храносмилателната система и кожата. Ниацинът е водоразтворим и спомага за нормалното функциониране на храносмилателните органи и нервната система, както и на кожата. Човешкият организъм може да произвежда Niacin, но не може да се съхранява в него.
Витамин В-3 влиза в групата на В витамините и е много по-устойчив от останалите. Неоходим е и за синтеза на на различни хормони, като тестостерон, естроген и инсулин. Витамин В-3 е един от рядко срещаните витамини, които са стабилни при готвене и съхранение и не губи свойствата си. Витамин В-3 е податлив на минимални количества вреди, които са причинени от въздухът, светлината и топлината.
Съществуват различни форми на витамин В-3 (никотинова киселина и никотинамид), като и двете имат еднаква витаминна активност.

Защо Ниацин (Витамин В3) е толкова важен за човешкия организъм?

Витамин В3 (Ниацин) от 21st Century е хранителна добавка от на невероятна цена, която спомага за нормалното функциониране на нервната система, както и за правилното кръвообръщение. Niacin има важно значение за правилния метаболизма на въглехидратите и протеините в организма и осигурява нормалното действие на стомашно-чревния тракт. Ниацинът има защитна функция за сърцето, като предпазва от сърчени заболявания и намаля кръвното налягане. Това става, защото той има способността да подобрява циркулацията на кръвта и да разширява капилярната система. Ниацин на таблетки също така понижава високия холестерол и тригицеридите. Използва се и за успокоение при язви на стомаха и при неприятен дъх в устната кухина. Спомага за понижаване на болки в главата и при мигрена.
Витамин В3 работи синергично с тиамин (витамин В1) и рибофлавин (В2)и осигурява пълноценното усвояване на въглехидратите, захарите и скорбялата. Той има съществено значение за „дишането“ на клетките. Niacin взима участие в производтсвото на инсулин, кортизон, тироксин, а също така е за половите хормони, като например прогестерон, тестостерон и естроген.
За активните спортисти Витамин В3 (Ниацин) под формата на таблетки е изключително необходима хранителна добавка, защото спомага за увеличаването на енергията, повишава и способността на имунната система да се справя с бактериалните инфекции в организма, например със Staphylococcus и MRSA (златист стафилокок).
Ниацина таблетки спомага за подкрепянето на сърдечно-съдовата система на организма, както и за здравето на нервната и имунната система. Ниацин подпомага стабилизирането на холестерола в нормалните му граници, както и транспортирането на ензими, които разграждат мазнините, въглехидратите и протеините, за да може организмът да усвои нормално макронутриентите.
Ниацин на достъпна цена заздравява структурата на кожата и поддържа функционирането на храносмилателната система, както и спомага за намаляването на стомашни болки и лош дъх. Ниацин на таблетки помага за предотвратяването на мигренни кризи и понижава кръвното налягане при хипертония. Витамин В3 се изполва още и за лекуване на афти в устата.

Какви функции изпълнява Витамин B-3 (Ниацин)?

Ниацинът, както и останалите витамини от тази група, е важен за производството на енергия. Двете основни форми на витамин B-3 имат основно значение за превръщането на белтъчини, мазнини и въглехидрати в енергия, които се използват от организма. Ниацин също се използва за синтезиране на нишесте, което може да се съхранява в мускулите и черния дроб за евентуалното използване като източник на енергия.

Vitamin B-3 има изключително важна роля в обработката на мазнините в организма. Съдържащите се мазнини в тялото се нуждаят от наличието на витамин B-3 за техния синтез, както и много базирани на мазнини хормони, наречени стероидни хормони. Въпреки че той е  необходим за производството на холестерол в черния дроб, много често е използван  за намаляване нивата на общия холестерол в кръвта.
Витамин B-3 (Ниацин) оказва влияе на кръвната захар и регулира функцията на хормона инсулин, тъй като той се включва в метаболизма му.
 

Кои са основните източници на Ниацин (Витамин B-3)?

В натурална форма Ниацин капсули се открива в растителните и животинските продукти. Отличен източник на Витамин В3 са риба тон и гъбите. Много добри източници са говеждия черен дроб, камбала, аспержите, морските водорасли, пилето, еленово месо и сьомга. Постното месо, скаридите, кравето мляко и свинското месо са много богати на Niacin, както и пълнозърнестият хляб. Слънчогледовите семена, ряпата, триците, целината, оризът, бадемите и цвеклото също съдържат Vitamin B3.

Рибата и месото са най-добрия източник на Ниацин, за разлика от растителните продукти.

Какви са последиците от негостиг на витамин B-3?

Поради неповторимата си роля в производството на енергия, недостигът на витамин B-3 често е свързан с мускулна слабост и липса на апетит. Кожни инфекции и проблеми с храносмилането, също могат да бъдат свързани с недостига на Ниацин.
Недостатъчното количесво на Витамин В-3 може да предизвика рани в устата, лека раздразнителност и нервност, главоболие и безсъние. При по-голям и сериозен дефицит може да се появи продължителна депресия и психически разстройства, както и дезориентация.
Чревни проблеми, хронична диария и възпаление на червата, физически травми, стрес, както и прекалената консумация на алкохол, също са свързани с повишен риск от дефицит на Ниацин.
Най-лошият вариант от недостиг на този витамин е пелаграта. Това е болест, която е резултат от неправилно хранене, базирана на зърнените храни. Тази болест може да бъде и от недохранване. Симптомите на болестта пелагра често се изразяват в загрубяване на кожата на ръце, лице, уши, нос, диария, увреждане на нервната система и душевни разсройства. Трябва да се внимава с консумацията на много царевица, тъй като тя съдържа антивитамин PP. По-слаби симптоми на дефицит са чувствителност на кожата, безпокойство и нисък тонус. Противозачатъчните хапчета и антитуберкулозните лекарства, също водят до намаляване на количеството vitamin B3 в организма.
Други  последици от недостига на Ниацин могат да бъдат дерматит, депресия и психични смущения. Не е желателно да предозирате с niacin, понеже  той може да бъде опасен за хора, които страдат от астма и язва.

Какви са ползите от употебата на Ниацин (Витамин B-3)?

Витамин B3 играе много важна роля в лечението на различни заболявания, като Алцхаймер, подагра, диабет, депресия, ревматоиден артрит, катаракта, халюцинации, главоболие, СПИН, хиперактивност, безсъние, множествена склероза, менструални болки, остеоартроза, вкусови нарушения и др.

Дозировка: 1 таблетка
Дози в опаковка: 110

† Процента дневна стойност е на базата на 2000 калории
Други съставки: Целулоза, хидроксипропил метилцелулоза, стеаринова киселина, силициев диоксиц и магнезиев стеарат.
 
Не съдържа: захар, сол, мая, консерванти, изкуствени аромати или оцветители. Безусловно гарантирано за чистота, свежест и етикет потентност.
Препоръчителен прием: За максимални резултати приемайте по 1 таблетка дневно със всяко хранене или както е указано от вашия лекар.
Начин на съхранение: Съхранявайте при стайна температура. Да се ​​съхранява на място, недостъпно за деца. Не използвайте, ако продуктът изглежда подправен или печата на опаковката е счупен.