Магнезиев Цитрат 200 мг 100/250 таблетки | Now Foods

• Действа добре като разширява кръвоносните съдове
• Намалява стреса
• Помага за по-качествен сън
• Нормализира функцията на половата система
• Магнезиев Цитрат 200 мг на таблетки от Now Foods се грижи за доброто ви настроение

Какво знаем за Магнезиев Цитрат?

Като хранителна добавка Магнезиев Цитрат е минерал, спомагат за производството на енергия е метаболизма на човек. Освен това е много важен за минерализацията на костите и мускулната концентрация. Необходим е за предаването на нервните импулси. Минералът магнезий регулира калциевия баланс. Усвоява се лесно от организма.

Магнезиев цитрат 200 мг на таблетки от Now Foods на изгодна цена помага за усвояването на калция и е важен ко-фактор, който е необходим за повече от 300 ензимни реакции. Неговото присъствие в тялото нормализира функциите на нервната система, както и на сърцето. Неговото ниво може да се понижи при бременност или диети, както и при прекалена консумация на алкохол, мазни храни и захар.

Магнезият може да се каже, че е един от най-важните ко-фактори в тялото заедно с мангана и цинка. Това от своя страна го прави един уникален минерал, който подобрява здравето. Таблетките се усвоява през тънките черва в тялото.

Как действа Magnesium Citrate на таблетки?

Хранителната добавка от Now Foods – Магнезиев Цитрат на таблетки влияе благотворно върху организма, като помага за доброкачественото разширяване на кръвоносните съдове. Използва се за подобряване на половата система. Може да помогне и за разширяване на бронхите.

Magnesium Citrate на супер цена намалява кръвното, взима участие в много мозъчни процеси, както и намалява стреса. Благоприятства на съня и помага за подобряване на настроението. Много е важен и за спортистите, защото помага за отпускане на мускулатурата и мускулните влакна. Усвоява успешно хранителните вещества.

При дефицит на магнезий се наблюдават различни симптоми и някои от тях са:

• Умора
• Повръщане
• Загуба на апетит
• Слаба имунна система
• Гадене
• Слабост

Когато по-дълго време страдате от дефицит могат да се наблюдават и други симптоми. Те са: изтръпване, мускулни крампи, промени в настроението и поведението. Може да се стигне и до сърдечни проблеми. Една от причините за недостига на магнезий е прекаленото спазване на диети. Това е така, защото в повечето случаи се изключват храни, които са богати на магнезий.

Голяма нужда от магнезий имат хора, които имат проблеми с бъбреците. Диабетиците също имат нужда да приемат повече магнезий. Така е, защото те изхвърлят чрез урината си важни минерали. Дефицитът се свързва с отрицателно въздействие върху нервната система. Появява се депресия и постоянна нервност.

Magnesium Citrate 200 мг на таблетки на достъпна цена от Now Foods елиминира схващанията в мускулите. Може да се използва и от жени, които са в менопауза. Грижи се за плътността на костите и предпазва от фрактури. Има синергичен ефект с мелатонина и цинка. Успокоява организма и премахва агресията. Действа положително върху мозъка, понижава болките в гърдите при по-голяма физическа активност и натовареност. Освен това може да действа и противовъзпалително.

Установено е, че може да понижи нивото на кортизол и да помогне за регулирането на сърдечния ритъм. В големи дози се свързва с половите хормони и повишава нивото на тестостерон.

Интересно за Магнезия:

Формите – магнезиев оксид и карбонат могат да се свързват с метали и неорганични вещества. Освен това могат да се съединява и с органични вещества. Тези вещества могат да бъдат соли или аминокиселини. Тези форми са така познатите хелатни форми. Те имат висока усвояемост и активност.

Учените правят изследвания и те показват, магнезиевият оксид се усвоява през стомаха и тази усвояемост е много ниска – около 4%. По-добри резултати на усвояемост се наблюдават при магнезиевия аспартат, хлорид, както и при магнезиевия лактат.

Източници на Магнезий:

• Пшеница
• Сусамено семе
• Тиквени семки
• Ориз
• Овес
• Бадеми
• Орехи
• Спанах
• Лапад
• Босилек